大女兒在班上女生中身高數一數二,打從還在娘胎時,醫生就預測她應該是長腿姐姐。出生時不顯得特別高,但在成長過程中,身高卻都是前20%。
影響身高的幾個因素,遺傳、飲食、睡睡眠、運動,因她老爸不高,遺傳並不顯著;飲食部分也同於一般人,吃得不特別多,我也沒補充營養品;睡眠則是在一般孩子之下,從小幾乎都只有八小時。如此看來,在她身上,長得高應屬運動影響最大。
上小學後,體能課也不少,每週還有游泳課,對旱鴨子及沒時間帶出去運動的媽媽來說,至少提供了基本運動量。而她也很enjoy學校的運動課程,不論是四式游泳,還是各種球類,都會一些,不似一些孩子,很怕運動,也不喜歡運動。老媽及老爸的也喜歡運動,應該也給了她一些正增強影響。
孩子的潛力無窮,但需大人引導。從中年級開始,我計畫帶她登百岳,一年一座,不多,但透過多次行前訓練,讓孩子不論在體能及登山健行的技巧都增進許多。這樣的過程,孩子了解要完成一件事需有周全的行前準備,待登頂時,再享受完成後的成就感。登百岳這個課程,做媽的覺得很值得,未來她妹妹也會有。
小學畢業典禮,他們將在玉山領取畢業證書,對她而言,體能與技巧應不是問題,但她仍需與班上同學共同進行體能及行前訓練,決不能輕忽。訓練過程中,關懷同學、互相合作,也未嘗不是重要的學習。我期待她在小學階段這個漂亮的ending。
照片說明:與同學的第一次行前訓練,登二格山。同學們都累得沒胃口吃東西,對她來說,二格山已是很輕鬆的行程。
